Endre | Spordipäevik
mens sana in corpore sano

järgmine võistlus on Suurjooks ümber Viljandi järve 12 km, mis toimub 01.05

Hakkab vaikselt midagi looma ….

https://www.youtube.com/watch?v=TD4odvs0EXg

Kõik pidi olema uus septembrikuus, kuid mina otsustasin oma ellu uuenduskuuri sisse tuua oktoobrist. Jõudsin just siis arusaamiseni, et alati ei pea ise tark olema ja kõike hästi oskama ning mõnikord lihtsalt peab progressi saavutamiseks spetsialisti poole pöörduma. Ei, ma ei palganud endale matemaatika õpetajat vaid hoopis juhendaja, kes aitaks mul koostada kindla treeningkava. Kuigi sellest ei parane mu matemaatilised oskused, mis pole muidu ka väga halvad, tulevad kindlasti paremad tulemused spordivallas.

Oh, see, mis nüüd selle treeningkavaga kaasa tuli, polnud just see, mida mina ette kujutasin. Arvasin, et õhtuti teleka ees kava mitmekordne läbilugemine aitab mul paremaid tulemusi saavutada, aga kus sa sellega. Ma pidin hoopis hakkama väljas trenni tegema ja veel jooksma ka (mõnikord vist on ikka parem ise tark olla ja kodus õhtuti 10 kükki teha). Aga kui kava ikka oli tuhandeid kordi läbi loetud ja senised kükid ikka tulemusi ei andnud, siis leidsin, et aeg on end kokku võtta ja trenni tegema hakata. Küll see spetsialist ikka teab paremini, mis ta mulle minu raha eest soovitas . Nii ma siis jooksengi õhtuti mööda tänavaid ja kõrvalteid, nagu meie oma Eesti Forrest Gump (aga habet ei kasvata ma endale iialgi ja krevette ka püüdma ei lähe).

Kui nüüd tagasi tulla ikka olulise juurde, siis viimase nelja nädalaga olen jooksnud 137 km, mille sisse arvestasin ka Jõgeva Jõulujooksu, kus pidin nende hullude laadapäevalistega konkurentsis püsima . Kuigi väljas peaks olema praegu nii meetrised hanged, sõlmisin ma ka lumememmega, et ptui, ikka selle lumetaadiga kokkuleppe, et talv selleks korraks taeva jääks. Las sajab parem Inglismaal, seal see ilus suur jõgi, mis lisavett vajab.
Enesetundest aga rääkides, siis ka see on oluliselt paranenud. Nüüd teen õhtuti veel kümnele kükile lisaks ka kümme kätekõverust. Tegelikkuses tagas minu suurema motivatsiooni trenni teha ikka paranenud tulemus Jõgeva Jõulujooksul. Muide, suure saladuskatte all öeldes, ostsin täna endale ühe šokolaadist jõulumehe ja kuulutasin ennast vaikselt kodus olles parimaks jooksjaks, no vähemalt Aia tänaval
Toimetaja: Jane Rist

Comments

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Rekordid

3,2 km (2 mil) - 0:12:39 ( PB 2019)
7 km - 0:34:27 ( PB 2016)
10 km - 0:42:02 ( PB 2019)
21.1 km - 01:34.44( PB 2019)

Tulevad võistlused

Arhiiv