2021 aasta s\u00fcgisel tekkis v\u00f5imalus alustada sulgpalli treeninguid. Haarasin sellest kohe kinni, sest tundsin senisest suuremat liigutamise vajadust. Jooksu trennides tuleb targalt treenida, et toimuks jooksus areng, seega tundus sulgpall olevat \u00f5ige valik, et saada juurde sellist m\u00f5nusat elevust ja rahmeldamist. Ega see sulgpall pole ka nii lihtne, kui mulle alguses tundus. 😊<\/p>\n\n\n\n
Esimestes trennides tuli \u00f5ppida reketit \u00f5igesti k\u00e4es hoidma, eest ja tagantk\u00e4e hoie ja siis veel mingi helikopteri hoie, mis oli algul ikka v\u00e4ga harjumatu tegevus. Alguses \u00fctlesid treenerid ikka mulle \u00e4ra kasuta pannihoiet 😊. Kui aga j\u00e4rjepidevalt treenida, siis muutub asi lihtsamaks ja mugavamaks. Minu k\u00f5ige ebastabiilsemaks elemendiks on ikka j\u00e4tkuvalt serv, sest \u00fche k\u00e4ega servimine on ikkagi mingil m\u00e4\u00e4ral keeruline tegevus – visata sama k\u00e4ega, millega hoiad reketit ning seej\u00e4rjel seda palli l\u00fc\u00fca \u00fcle v\u00f5rgu. N\u00fc\u00fcd \u00fcle aasta on lihvitud hoideid, l\u00f6\u00f6ke, servi ja \u00f5ppinud r\u00fcndel\u00f6\u00f6ke vastu v\u00f5tma. Minu \u00fcheks lemmiks l\u00f6\u00f6giks on tilk. Sulgpallurid nimetavad selliselt l\u00f6\u00f6ki, kus l\u00fc\u00fcakse palli nii pehmelt, et see maandub h\u00e4sti l\u00e4hedal vastase v\u00f5rgu poolel ja seda on keeruline vastu v\u00f5tta 😊<\/p>\n\n\n\n
Alguses ei m\u00f5elnud ma \u00fcldse, et soovin kuskil v\u00f5istlustel osaleda, sest esmalt oli ikkagi leida vaheldus jooksmisele. K\u00f5ik muutus selle aasta alguses , kui k\u00e4isin Kathy kutsel YONEX ESTONIAN INTERNATIONAL 2023 vaatamas. Peale seda tekkis mul soov end proovile panna. Paraku meil veel Eesti parav\u00f5istlusi ei ole ja tuleks osaleda tavalistel v\u00f5istlustel, mis mulle isegi meeldib rohkem, sest seal saaks end rohkem t\u00f5estada.<\/p>\n\n\n\n
Hakkasin uurima Eesti Sulgpalli liidu kodulehek\u00fcljelt, milliseid j\u00f5ukohaseid v\u00f5istlusi neil minule on ning avastasin RahvaSulka turniiri. Algul oli soov end proovile panna individuaalses m\u00e4ngus, kuid paraku juhtus turniir olema paarism\u00e4ngus. Saigi osa v\u00f5etud koos oma treeningukaaslasega. Mul oli v\u00e4ike kartus, et me oleme erineva m\u00e4ngufilosoofiaga. Mina eelistan rohkem liikumisi ja erinevaid l\u00f6\u00f6ke, kuid tema on kuidagi sirgjoonelisem. Need kartused ostusid ennatlikkuseks, sest suutsime m\u00f5lemad oma tugevused v\u00e4lja m\u00e4ngida, kuigi esimeses m\u00e4ngus oli meil probleeme v\u00e4ljaku jagamisega, kuid teistes m\u00e4ngudes oskasime seda paremini teha. Siinkohal ei sooviks oma paarilise m\u00e4ngu kohta arvamust avalda. Omaenda m\u00e4ngu kohta k\u00fcll. \u00dcldjoontes v\u00f5iks rahule j\u00e4\u00e4da, kuid paraku oli ikkagi paarism\u00e4ng, kus tuleb paarilisega arvestada. Kui eespool kirjutasin, et mulle meeldib kasutada keerulisemaid elemente, siis v\u00f5istlusel keskendusin sellele k\u00f5ige rohkem ning 7 m\u00e4ngu peale tuli umbes 10 servi viga. Heameelt valmistas mulle tilkade l\u00f6\u00f6mine, millega vastased hakkama ei saanud ja paaril korral \u00f5nnestus ka h\u00e4sti diagonaali l\u00f6\u00f6mine. Kokkuv\u00f5ttes oma paarilisega esimesel v\u00f5istlusel saime 4 v\u00f5itu ja 3 kaotust ning j\u00e4ime 44 paari hulgas 17. kohale. Kui sulgpalli hooaeg hakkab pihta, tahan end kindlasti uuesti proovile panna.<\/p>\n\n\n\n
Toimetaja: Jane Salm<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 2021 aasta s\u00fcgisel tekkis v\u00f5imalus alustada sulgpalli treeninguid. Haarasin sellest kohe kinni, sest tundsin senisest suuremat liigutamise vajadust. Jooksu trennides tuleb targalt treenida, et toimuks jooksus areng, seega tundus sulgpall […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-2031","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sulgpall"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"2021 aasta s\u00fcgisel tekkis v\u00f5imalus alustada sulgpalli treeninguid. Haarasin sellest kohe kinni, sest tundsin senisest suuremat liigutamise vajadust. Jooksu trennides tuleb targalt treenida, et toimuks jooksus areng, seega tundus sulgpall […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2031"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2043,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2031\/revisions\/2043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}