{"id":1394,"date":"2019-05-06T18:31:28","date_gmt":"2019-05-06T18:31:28","guid":{"rendered":"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/?p=1394"},"modified":"2021-12-25T20:25:55","modified_gmt":"2021-12-25T20:25:55","slug":"90-suurjooks-umber-viljandi-jarve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/90-suurjooks-umber-viljandi-jarve\/","title":{"rendered":"90. Suurjooks \u00fcmber Viljandi j\u00e4rve"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap\" style=\"text-align: justify;\">Kevad on \u00fcks ilus aastaaeg \u2013 loodus \u00e4rkab pikast unest, justkui \u00fcle \u00f6\u00f6 muutub k\u00f5ik hall taas v\u00e4rvirohkeks, linnud laulavad ja isegi \u00f5hk l\u00f5hnab kuidagi teisiti. Minu jaoks on kevad samuti k\u00f5ige uue algus \u2013 talvel kogutud varud tuleb uuesti maha joosta, panna paika oma v\u00f5istluskalender ning tuleb p\u00fc\u00fcda saada j\u00e4lle paremaks.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kui oma hooaja esimest v\u00f5istlust paika panin, kaalusin pikalt. Nimelt on <a href=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94897.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1400 alignleft\" src=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94897-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94897-300x200.jpg 300w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94897-768x512.jpg 768w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94897-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>mul on v\u00e4ike hirm kevadiste petlike ilmade ees. Viimaks sai siiski nostalgia v\u00f5itu ning Haapsalus algas minu teekond. Tagasi m\u00f5eldes ei kahetse ma muidugi enam midagi, pigem on v\u00e4ga hea meel, et k\u00e4isin L\u00e4\u00e4nemaa pealinnas v\u00f5istlemas. P\u00e4rast seda v\u00f5istlust k\u00e4isin P\u00e4rnus koos prorunnuritega laagris. Tundub, et \u201claagripuhkus\u201d tegi minuga imet, sest p\u00e4rast laagrit on jooksutempo mulle ainult r\u00f5\u00f5mu valmistanud. Kahel korral olen 10 km rahulikus jooksus suutnud joosta alla 50 minuti, mis on minu jaoks ikka hea saavutus. Osalesin ka aprilli l\u00f5pus toimunud Sinilille jooksuv\u00f5istlusel. Kuigi see v\u00f5istlus mulle v\u00e4ga meeldib, ei j\u00e4\u00e4nud ma oma tulemustega seal rahule.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/viljandijarv5.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1398 size-large\" src=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/viljandijarv5-1024x179.png\" alt=\"\" width=\"628\" height=\"110\" srcset=\"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/viljandijarv5-1024x179.png 1024w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/viljandijarv5-300x52.png 300w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/viljandijarv5-768x134.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ja mai algus j\u00e4\u00e4b minu jaoks ajalooliseks, sest just siis vahetasin ma ratta jooksmise vastu ning tegin kaasa esimese pikamaa jooksuv\u00f5istluse. See oli viis aastat tagasi kui ma enda jaoks esimest korda selle katsumuse vastu v\u00f5tsin. Kui ma esimest korda 2015 aastal osalesin oli mu aeg 01:19:10. Minu jaoks oli see omaette saavutus, sest polnud ju enne \u00fcle 10 km jooksnud ega ka v\u00f5istelnud &#x1f60a; Teine aasta osutus mulle natukene pettumuseks, et ei suutnud \u00fche tunni piiri alistada. 2017 ja 2018 jooksin juba alla tunni, 0:55:59 ning 0:53:54. sellel aastal olin koos treener Viljariga v\u00f5tnud eesm\u00e4rgiks seda tulemust veelgi parandada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">N\u00e4dal enne \u00fcritust oli p\u00e4ris tugev n\u00e4rv sees, kuid v\u00f5istluspaigas sain oma m\u00f5tted mujale viia t\u00e4nu sugulastele ja s\u00f5pradele, erilist t\u00e4nu tunnen Karini vastu, kes tegi koos minuga soojendust. Muidugi, kui stardikoridoris olin tuli n\u00e4rv uuesti sisse &#x1f60a;.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94899.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1402 size-medium alignright\" src=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94899-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94899-200x300.jpg 200w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94899-768x1152.jpg 768w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94899-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Start algas kell kaksteist. Ma alustasin teisest stardigruppist, siis eliidi tagant. Esimesed kaks kilomeetrit olid rasked, mis minu juures on t\u00e4itsa tavaline. Sellel l\u00f5igul sai v\u00f5etud ka huntaugu t\u00f5us, mis kohe \u00fcldse pole kergete killast. Kolmandal kilomeetril oli mul endal pisike \u00e4pardus, mis \u00f5nneks ei l\u00f5ppenud halvasti. 4 kilomeetri aega n\u00e4itas pulsikell 0:04:04. See ehmatas mind, sest teades, et n\u00fc\u00fcd algab raja k\u00f5ige raskem osa, kus olen varasematel kordadel kustunud. Suured t\u00e4nu kaasaelajatele Kerlile ja Kerstile \ud83d\ude1b<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94893.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1404 size-medium alignleft\" src=\"http:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94893-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94893-300x200.jpg 300w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94893-768x512.jpg 768w, https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sportfoto_2019-05-01_90_Suurjooks_umber_Viljandi_jarve_94893-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Esimesel p\u00f5llul\u00f5igul nihverdasin end k\u00fcll \u00fche ja teise taha, kuid kruusal\u00f5igul l\u00e4ksin oma tempoga. Kohati oli ikka kruusatee ikka p\u00e4ris tolmune. Ainuke asi mind sellel jooksuv\u00f5istlusel h\u00e4irib on see, et teine joogipunkt on ainult vasakul pool teed. See on minu jaoks keeruline ja n\u00f5uab trajektoori muutmist, sest ma pole v\u00f5imeline vasaku k\u00e4ega topsi haarama. Enne teist p\u00f5llul\u00f5iku haakisin \u00fche grupi taha. Tundus, et see tempo on mulle sobilik. T\u00f5usu otsas tundsin esimest korda viie aasta jooksul, et jalad natukene v\u00e4sinud, kuid p\u00f5hilaskumise ajal juba suutsin uuesti hoogu lisada. Tagasip\u00f6\u00f6rdel linna tabas mind vastutuul, mis korraks h\u00e4iris. L\u00f5pp oli \u00f5nneks juba l\u00e4hedal. Ajaks sain siis 0:51:35, mis on minu jaoks igati v\u00e4\u00e4rikas kingitus viiendaks s\u00fcnnip\u00e4evaks.<\/p>\n<blockquote class=\"embedly-card\" data-card-controls=\"0\" data-card-key=\"f1631a41cb254ca5b035dc5747a5bd75\">\n<h4><a href=\"https:\/\/www.relive.cc\/view\/g33808064363?r=embed-site\">Relive &#8217;90 Suur jooks \u00fcmber Viljandi j\u00e4rve 01.05.19&#8242;<\/a><\/h4>\n<\/blockquote>\n<p><script async=\"\" src=\"https:\/\/cdn.embedly.com\/widgets\/platform.js\" charset=\"UTF-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kevad on \u00fcks ilus aastaaeg \u2013 loodus \u00e4rkab pikast unest, justkui \u00fcle \u00f6\u00f6 muutub k\u00f5ik hall taas v\u00e4rvirohkeks, linnud laulavad ja isegi \u00f5hk l\u00f5hnab kuidagi teisiti. Minu jaoks on kevad samuti k\u00f5ige uue algus \u2013 talvel kogutud varud tuleb uuesti maha joosta, panna paika oma v\u00f5istluskalender ning tuleb p\u00fc\u00fcda saada j\u00e4lle paremaks. Kui oma hooaja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1394","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jooksmine"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":61,"uagb_excerpt":"Kevad on \u00fcks ilus aastaaeg \u2013 loodus \u00e4rkab pikast unest, justkui \u00fcle \u00f6\u00f6 muutub k\u00f5ik hall taas v\u00e4rvirohkeks, linnud laulavad ja isegi \u00f5hk l\u00f5hnab kuidagi teisiti. Minu jaoks on kevad samuti k\u00f5ige uue algus \u2013 talvel kogutud varud tuleb uuesti maha joosta, panna paika oma v\u00f5istluskalender ning tuleb p\u00fc\u00fcda saada j\u00e4lle paremaks. Kui oma hooaja&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1394"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1583,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions\/1583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/endre.pri.ee\/paevik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}